Kitchari: receta ideal para este otoño
En estos días estamos observando como de a poco el otoño empieza manifestarse. Te invitamos a preparar una receta ayurvédica ideal para esta estación.
Alimentación
Otoño & Ayurveda
En otoño, las rutinas, la buena nutrición, la sensación de estabilidad, mantener al cuerpo hidratado, nos darán equilibrio. Vata cuando esté equilibrado, es entusiasta, creativo, flexible, emprendedor, usemos estas fuerzas a nuestro favor!
Ayurveda & los doshas: KAPHA
En la medicina ayurveda los doshas son tres energías que representan “humores”. El balance de cada dosha es distinto en cada persona. Te contamos más.
Ayurveda & los doshas: PITTA
En la medicina ayurveda los doshas son tres energías que representan “humores”. El balance de cada dosha es distinto en cada persona. Te contamos más sobre PITTA.
Ayurveda & los doshas: VATA
En la medicina ayurveda los doshas son tres energías que representan “humores”. El balance de cada dosha es distinto en cada persona. Te contamos más sobre VATA.