Clases de Yoga
Reservá tu primer clase
Diferentes estilos de clases de Yoga, brindando la oportunidad de conocer y explorar la práctica adaptada a cada necesidad.

Hatha Yoga Suave
Práctica de ritmo lento y suave que combina posturas (asanas), control de la respiración y concentración en el cuerpo y la mente.
Hatha Yoga Intermedio
Práctica dinámica, trabaja la coordinación de movimientos buscando el equilibrio entre fuerza y flexibilidad.
Hatha Yoga Fuerte
Práctica intensa que combina posturas de fuerza, flexibilidad y equilibrio buscando potenciar tus posibilidades.

Yoga con Esferas
Práctica de intensidad intermedia donde gradualmente buscaremos trabajar los músculos, aumentar la fuerza, y mejorar la coordinación.

Yin Yoga
Práctica de intensidad suave El Yin Yoga es un estilo de yoga lento y meditativo que se enfoca en estiramientos profundos y en la relajación del cuerpo y la mente.
Kundalini Yoga
Práctica que combina trabajo físico, respiraciones, mudras, canto de mantras y meditación.

Yogaterapia para Adultos mayores
Práctica dedicada a la conexión con el cuerpo desde la prevención y recuperación de patologías asociadas a esta etapa de la vida.
Vinyasa Yoga
Práctica dinámica donde el movimiento se sincroniza con la respiración logrando estados profundos de concentración.

Yoga para embarazadas
Para el período de gestación donde se trabaja con posturas o “asanas”, se ejercitan técnicas de respiración y visualizaciones elegidas para cada período del embarazo.

Yoga Restaurativo
Una práctica tranquila que trabaja sobre el cuerpo físico para aquietar la mente. Se utilizan elementos facilitadores durante la clase
Yoga Fit
Práctica que combina ejercicios para ganar flexibilidad, resistencia y equilibrio para fortalecer y tonificar la musculatura.

Pranayama Yoga y Meditación
Práctica donde se combinan ejercicios respiratorios, asanas y meditación entrenando la capacidad de estar presentes.

Meditación
Práctica de meditación donde se busca profundizar la capacidad de estar presentes.

Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga propone cultivar una práctica de meditación en movimiento. A través de una serie dinámica que sincroniza la respiración profunda, el movimiento y la mirada (drishti).