Esta formación está orientada a profesores de yoga, estudiantes y público en general que tenga interés en la filosofía y la práctica de esta de esta antigua técnica.

No se requiere experiencia previa.

Facilita: Dr. gabriel Pisani

Médico. Universidad de Buenos Aires
Especialista en Oftalmología Clínica y Quirúrgica
Especialista en Hipnosis y Sofrología Caycediana
Especialista en Medicina Ayurveda
Consultor en Medicina Clínica Ayurveda

Objetivos de la formación

Adquirir los conocimientos teóricos vinculados a la práctica de Yoga Nidra, comprendiendo sus raíces dentro de la tradición del yoga y sus principales fundamentos filosóficos.

Se explorará el origen y desarrollo de esta práctica, su relación con los estados de conciencia y con conceptos clave del yoga como la relajación profunda, la atención consciente y el sankalpa o intención.

A lo largo de la formación también se abordarán los alcances terapéuticos del Yoga Nidra, comprendiendo cómo esta práctica favorece la regulación del sistema nervioso, la liberación de tensiones físicas y mentales, la mejora del descanso y el acceso a estados de profunda restauración.

Se estudiará su aplicación como herramienta de bienestar, autoconocimiento y acompañamiento en procesos de transformación personal.

¿A quiénes está dirigido?