Ciclo Anual de Eutonía - La salud de la columna vertebral | En Centro de Yoga La Rueda

Ciclo Anual de Eutonía – La salud de la columna vertebral

Sábado 6 de abril | Valor: $800
Con Alejandra Otaño

CICLO ANUAL DE EUTONÍA | HACIA LA EXPERIENCIA TOTAL DEL CUERPO
Abriéndonos al propio misterio: el cuerpo como guía y maestro

La Eutonía propone una vía de autoconocimiento que parte y se expresa en el propio cuerpo, un conocimiento vivencial de la propia anatomía. Para Gerda Alexander, su creadora, la persona es una unidad psicofísica y propone la comprensión de esa unidad corporoespiritual mediante el conocimiento experimental y no del intelectual.

La Eutonía es un camino que parte del cuerpo hacia el ser.

Sin maestros ni gurúes, a través de la ampliación de la conciencia, para el occidental inmerso en su cotidiano.
Esta pedagogía corporal está enmarcada por PRINCIPIOS, que son:

– conciencia de la piel
– conciencia ósea
– conciencia de espacio interno
– contacto consciente

Taller 1 | La salud de la Columna Vertebral
Qué necesita tu columna? Es flexible, disponible, adaptable, capaz de brindar un sostén saludable y armonioso? Es posible recuperar su movilidad y flexibilidad? Es posible liberar contracturas y dolor? Reconocer la propia columna. Sus sensaciones, posibilidades y necesidades. Explorar la delicadeza de los ajustes que permiten su alineación y descompresión. La liviandad que acompaña una postura sostenida y saludable

Valor $800

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