Programa de Yoga para un Embarazo Saludable

Estado actual
No Inscrito
Precio
Cerrado
Primeros pasos
Este curso está cerrado actualmente

Un espacio para conectarte con vos misma, mantenerte en forma, y tener un contacto con tu bebé.

Con Leila Klein

Es un programa con clases para hacer en orden o elegir con qué clase empezar dependiendo de las necesidades que tengas.

Las prácticas se pueden realizar tanto por la mañana para arrancar el día sonriendo y centrada, o se pueden realizar de noche para descansar mejor.

Las clases online incluyen

Clases grabadas: 10 clases para que practiques en cualquier momento y repitas durante el mes todas las veces que lo necesites.
Clases de 20 a 40min: planificadas para todos los niveles de experiencia.
Nivel de exigencia: en cada ejercicio se aumenta de a poco, siempre dando opciones para cada nivel de la practicante.
Acceso por tres meses.

Contenido

Yoga Restaurativo: 1ero, 2do y 3er trimestre
Práctica para aliviar las náuseas
Fortaleciendo tu centro
Práctica con silla: flexibilizo mi espalda
Esfero para 1ero, 2do y 3er trimestre
Práctica para alivianar los calambres: Esfero
Flexibilizando y fortaleciendo mi espalda: Esfero pared
Esfero para aliviar el dolor de pubis
Despierto mi fuego interior: Esfero
Preparándome para el parto: Esfero

Leila Klein

Practica yoga desde hace más de 20 años. Luego de 10 años de formación y experiencia en Londres en el área de salud y educación, vino a Buenos Aires a compartir su experiencia en el camino del Yoga. Se formó como Instructora de Hatha Yoga Integral, Profesora del Método de Eutonia de Frida Kaplan y Profesora en Yogaterapia. Las carreras de Psicología y la Terapia Ocupacional la han ayudado a ampliar su conocimiento para poder acompañar a los que quieran profundizar en el camino de la autosanación. Desde el 2007 se especializa en brindar charlas, capacitaciones y formaciones en Hatha Yoga para Niños, Embarazadas y Adultos.


¿Tenés alguna pregunta?

AR$ 16.000.-

Ante cualquier consulta, escribinos.