Programa de Yoga Antiestrés

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Con ejercicios de Yoga que alivian y crean paz y bienestar a nivel físico y emocional.

Con Leila Klein

Un programa para todas aquellas personas que padecen algún tipo de estrés en su vida diaria.

Muchas veces pueden padecer algún tipo de dolor en la columna vertebral, estos dolores se deben por lo general a: contracturas, a alguna patología y otras veces son provocados por el mismo estrés.

Las clases online incluyen

Clases grabadas: 10 clases para que practiques en cualquier momento y repitas durante el mes todas las veces que lo necesites.

Acceso por tres meses

Contenido

Clase para mimarte: liberamos tensiones de todas las articulaciones

Clase para liberar cuello y hombros

Clase para liberar la espalda y abrir el corazón

Clase para una buena postura en la oficina o frente a un escritorio

Clase para flexibilizar la espalda y fortalecer
el centro

Contemplación: pasamos del modo hacer
al modo ser

Liberando la espalda baja

Fortaleciendo nuestro fuego interno

Integrando mi ser, secuencia piso

Integrando mi ser, secuencia de pie

Leila Klein

Practica yoga desde hace más de 20 años. Luego de 10 años de formación y experiencia en Londres en el área de salud y educación, vino a Buenos Aires a compartir su experiencia en el camino del Yoga. Se formó como Instructora de Hatha Yoga Integral, Profesora del Método de Eutonia de Frida Kaplan y Profesora en Yogaterapia. Las carreras de Psicología y la Terapia Ocupacional la han ayudado a ampliar su conocimiento para poder acompañar a los que quieran profundizar en el camino de la autosanación. Desde el 2007 se especializa en brindar charlas, capacitaciones y formaciones en Hatha Yoga para Niños, Embarazadas y Adultos.

¿Tenés alguna pregunta?

¿Qué elementos necesito para la práctica?

Necesitás una computadora o teléfono con internet, preparar un espacio donde puedas entregarte a la práctica sin interrupciones, mat o colchoneta, ropa cómoda, bolster o almohadón y una manta.

¿En qué formato se ofrecen las clases?

Para ver las clases grabadas tendrás acceso a una interface web, muy simple y fácil de navegar, donde podrás ver los videos sin necesidad de descargar, ni instalar nada.

¿Cómo accedo a las clases luego de abonar?

Con el email y contraseña que creaste al finalizar la compra, podés loguearte haciendo click en “Ingresar” en el menú principal. Luego te diriges a “Mis clases” y accedes al curso que adquiriste. Debajo de todo encontrarás la lista de lecciones para acceder.

Debajo de todo encontrarás la lista de lecciones para acceder.

¿Cuando comienzan las clases?

Podés acceder en cualquier momento para comenzar tu práctica con videos grabados.

¿Cuáles son las formas de pago?

Podés abonar por transferencia o depósito bancario.

Si estás fuera de Argentina, consultanos las formas de pago.

¿Puedo pedir que reintegren mi pago?

Si, por Resolución 424/2020 Secretaría de Comercio Interior, tenés un plazo de 10 días para solicitar el reembolso.

Escribinos detallando las clases o cursos que adquiriste y el email con el que te registraste.

AR$ 16.000.-

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