Animal Flow | En Centro de Yoga La Rueda

Animal Flow

Miércoles 10:30hs y Sábados 9am
Con Santiago Isola

¡CLASES PRESENCIALES DE ANIMAL FLOW!

El principal objetivo es dar a conocer la disciplina y que las personas puedan descubrir. ¿Qué es Animal Flow? ¿Sus pilares? Las Bases y los 6 componentes que integran animal flow.

Buscamos que las personas se lleven un nuevo concepto de la movilidad humano-animal y que puedan conectar y comunicarse con su propio cuerpo.

No se necesita tener previa experiencia ya que es funcional para todxs las personas.

Si es bastante dinámica, donde se requiere la fuerza corporal y estabilidad para mantenerse en 4, 3 y 2 apoyos.

Se trabajará mucho sobre la posición cuadrúpeda.

Animal Flow®️ es una combinación de diferentes disciplinas de entrenamiento de peso corporal, como gimnasia, parkour, breakdance, yoga y equilibrio sobre las manos.

Con el fin de crear un programa que sea fácilmente asimilable y aplicable al entrenamiento físico de la persona promedio. Unos de los principales objetivos es mejorar la funcionalidad del “animal humano”, ayudando a los participantes a convertirse en personas que se mueven mejor y de forma más conectada.

Los Beneficios de Animal Flow:

▪️Estiramiento
▪️Fuerza
▪️Velocidad
▪️Coordinación
▪️Estabilidad
▪️Flexibilidad
▪️Movilidad

Instructor Santiago Isola @santyisola


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