En la práctica de Vinyasa yoga, a través de movimientos dinámicos coordinados con la respiración, generamos calor interno, disponibilidad articular y fortalecimiento muscular.
El objetivo de esta práctica es el fluir en el movimiento promoviendo la limpieza del cuerpo y de la mente.
Clase recomendada para quienes dominan las asanas tradicionales o para principiantes que buscan una práctica energética y dinámica.
